| |
O
dietach.
Wedle
opinii Światowej Organizacji Zdrowia mamy obecnie na świecie
ponad miliard dorosłych osób z nadwagą. Można
debatować nad miarodajnością norm w tej materii, ale
trend jest oczywisty - gromadzimy w sobie coraz więcej
niepotrzebnego sadła. Co gorsza, mnóstwo zalecanych i praktykowanych
z dużym samozaparciem diet bo prostu nic nie daje.
Okazuje się, że konsekwentne trzymanie się jednego,
konkretnego reżimu pokarmowego biorącego pod uwagę
wiek, rodzaj wykonywanej pracy i kaloryczność
najlepiej chroni przed nadwagą. Najlepsza recepta -
jedzmy to co lubimy, ale z umiarem. Diety cud, jak
okrzyczana 40:30:30 (węglowodany, białka, tłuszcze w
procentach kalorii), czy kontrowersyjna dieta Atkinsa
ograniczająca węglowodany bez restrykcji co do tłuszczów,
mogą być nawet szkodliwe.
Lekarze na całym świecie donoszą o coraz większej
liczbie pacjentów o patologicznym otłuszczeniu.
Przedstawiona na ilustracji kobieta jest ofiarą
niepohamowanego wchłaniania KFC i produktów McDonalda.
Ilustracja z jednej z list dyskusyjnych jest rzekomo
autentyczna i niewątpliwie bardzo współczesna, nawet
widać kokieteryjnie wystawiony pępek, tak modny w
obecnych strojach dam.
il. z jednej z list dyskusyjnych

piekło w hamburgerze
[QZD04::095]1;[QEP08::142];[QNT72::039]
|
|